Nouvelles Activités Dasloises

Espace Loisirs DASLE

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C.A.F. (Cuisses Abdos Fessiers)


Animatrice : Magali CORDIER


Reprise pour la saison 2023-2024 : Jeudi 07 septembre 2023


=> cours remplacé par du Pilates


Horaires :


JEUDI de 10h à 11h


Cotisation annuelle : 100 €


Places limitées


Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale ventre et taille. Ainsi que les fessiers et les jambes : quadriceps, adducteurs.